Willkommen in meiner Privatpraxis
für Psychotherapie in Darmstadt
Privatpraxis für Menschen, die in belastenden Zeiten professionelle Unterstützung suchen
Therapieangebote
ADHS-Diagnostik
NEU
Nicht selten bleibt eine ADHS bis ins Erwachsenenalter unerkannt. Konzentrationsprobleme, innere Unruhe, Organisationsschwierigkeiten oder emotionale Überforderung werden häufig anderen Ursachen zugeschrieben.
Im Rahmen einer sorgfältigen Diagnostik klären wir gemeinsam, ob eine Aufmerksamkeistsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung vorliegt. Die Diagnostik erfolgt nach wissenschaftlichen Standards und umfasst ausführliche Gespräche sowie standatisierte Testverfahren.
Imposter-Phänomen
In der Therapie hinterfragen wir selbstkritische Denkmuster, überhöhte Leistungsansprüche sowie die Befürchtung, den eigenen Erfolg nicht verdient zu haben. Ziel ist ein realistischerer und wertschätzenderer Umgang mit den eigenen Fähigkeiten. Aktuelle Studien betonen die Verbindung zu Burn-out, chronichem Stress und psychischer Belastung. Viele Betroffene leiden nicht primär unter manglendem Selbstwert, sondern unter einer verzerrten Atrribution von Erfolg und Kompetenz.
Einzeltherapie
Jeder Mensch erlebt Zeiten, in denen die seelische Belastung zu groß wird oder wichtige Fragen nicht beantwortet werden können. In einer vertrauensvollen Atmosphäre unterstütze ich Sie dabei, lelastende Zusammenhänge zu verstehen, innere Klarheit zu gewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln - für mehr Lebensqualität und seeliche Stabilität.
Paartherapie
Wenn Beziehungen unter Druck geraten, ist es wichtig, gemeinsam innezuhalten und neue Perspektiven zu entwickeln. Ich begleite Sie dabei, Kommunikationsmuster zu verstehen, Konflikte konstruktiv zu bearbeiten und wieder in einen echten Dialog zu kommen. Ein Ziel wäre eine tragfähige und lebendige Beziehung,
Familientherapie
Familien sind komplexe Systeme, in denen Spannungen und Missverständnisse entstehen können. In der Familientherapie schaffen wir Raum, um unterschiedliche Sichtweisen zu verstehen und neue Formen des Miteinanders zu entwickeln. Ziel ist ein respektvoller und unterstützender Umgang innerhalb der Familie.
Lebens- und Krisenberatung
In belastenden oder unübersichtlichen Lebensphasen biete ich Ihnen einen geschützten Raum zur Klärung und Stabilisierung. Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Situation und entwickeln realistische, zu Ihnen passende Perspektiven. Dabei stehen Ihre individuellen Ressourcen und Bedürfnisse im Mittelpunkt.
Begleitung in Abschieds- und Trauerprozessen
Trauer und Abschied gehören zu den schwersten Erfahrungen im Leben. Jeder Mensch trauert auf seine eigene Weise und braucht Zeit, Raum und verständnisvolle Begleitung. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Gefühle behutsam wahrzunehmen, ihnen Ausdruck zu geben und Schritt für Schritt einen eigenen Umgang mit dem Verlust zu finden. Gemeinsam suchen wir nach Möglichkeiten, wieder Halt, Vertrauen und neue Orientierung im Leben zu gewinnen.
Die Themen Sterben, Abschied und Trauer begleiten mich seit vielen Jahren - sowohl beruflich als auch persönlich. Dadurch weiß ich, wie wichtig es ist, in schweren Zeiten nicht allein zu sein und einen geschützten Raum für alles zu haben, was gerade da ist.
Zusätzlich biete ich Gruppenangebote für Menschen in Trauer an.Vielen Menschen hilft die Erfahrung, mit ihren Gefühlen nicht allein zu sein, sich auszutauschen und in einer achtsamen Gemeinschaft Halt und Verständnis zu finden.
